Päritolu
1960. aastatel välja töötatud füüsik Manfred von Ardenne, mille algselt nimetatakse "hapniku mitmeastmeliseks teraapiaks", ühendab EWOT treeningu puur-puree hapniku sissehingamisega. Sellest ajast alates on see uuenduslik kontseptsioon kujunenud oluliseks õppe- ja sobivuses kasutatavaks valdkonnaks.
Lapsendamine ja uurimistöö
Ewot on laialdaselt kasutusele võtnud professionaalsed sportlased, olümplased ja sõjaväelased, et suurendada jõudu, vastupidavust, vastupidavust ja taastumist. NIH-i rahastatud uuringud PubMed'i kohta, mis on "hüperoksiline koolitus", kinnitab selle tõhusust.
Kaasaegsed rakendused
EWOT pakub kahesuguseid eeliseid, parandades nii sportlikku jõudlust kui ka üldist tervist. Tüüpiline sessioon hõlmab 15-minutist kardio treeningut, kui sissehingatakse puree hapnikku. Veelgi enam, taskukohaste EWOT -süsteemide tekkimine muudab selle ravi üldsusele kättesaadavaks.
Füsioloogilised mehhanismid
Kardiotreeningu ajal nõuab keha ATP tõusmist, suurendades pulssi, laienedes veresoonte laienemist ja tõstetes hingamismäärasid. Vananemisega piirab kapillaaride turse hapniku voolu. Ewoti hapnikurikka plasma ületab need tõkked, vähendades põletikku ja taastades hapnikuga varustamist. Ainult kaks seanssi võivad püsiva põletikuvastase toime tõttu suurendada hapnikuga varustamist ja energiat kuni kahe nädala jooksul.
Ewot vs hbot
EWOT edestab hüperbaarilist hapnikuravi (HBOT) efektiivsuse osas, saavutades samaväärse hapniku kohaletoimetamise vähem kui 20% ajast. HBOT on passiivne, kasutades kambri rõhku hapniku sundimiseks kudedesse, samas kui EWOT on aktiivne, võimendades treeningutest põhjustatud füsioloogilisi reaktsioone hüpoksiliste piirkondade saavutamiseks. EWOT kasutab ohutult ka CO2 hapniku transportimiseks, vältides hapniku toksilisuse riske.
Kokkuvõtlikult võib öelda, et EWOT on kindla teadusliku alusega revolutsiooniline teraapia, pakkudes praktilisi eeliseid kõigile, kes soovivad oma füüsilist seisundit parandada.