Simuleeritud kõrguskoolitus on kiiresti arenev kui maailma kõige lootustandvam areng sportliku jõudluse ja tippkvaliteedi maailmas. Kuna teie keha hakkab kohanema korduva kokkupuutega hapniku (hüpoksilise) keskkonnaga, tekivad hämmastavad füsioloogilised muutused, mis muudavad teid kiiremaks, tugevamaks, tervislikumaks ja väiksemaks. Olgu see siis olümpiamängude koolitus või lihtsalt proovimine, simuleeritud kõrguse treening on tõeline koolituse revolutsioon. On üha rohkem tõendeid selle kohta, et kõrgus aitab kaalu juhtida, see teeb keha tõhusaks, isegi kui puhkab, sest madalam hapnik juhib ainevahetust raskemini, seega põletatakse rohkem kaloreid.
„Hüpoksia (madal hapnik) põhjustab palju kohandusi, mis parandavad sobivust, eriti vastupidavust. Hapniku omastamine ja kohaletoimetamine, vere laktaadi eemaldamine ja vesinikuioonide puhverdamine on kõik kohandused, mis parandavad sobivuse aeroobseid ja anaeroobseid komponente. Samuti on rehabilitatsiooniprotsessi ajal oluline roll hüpoksilisel koolitusel, pakkudes uut stiimulit kohanemiseks ja pakkudes võimalust säilitada vigastuse ajal sobivus.
